Influenza AH1N1 y diabetes

La diabetes puede hacer que el sistema inmunológico sea más vulnerable a los casos severos de la influenza, lo que significa que las personas que sufren de este padecimiento sean susceptibles a enfermarse con mayor frecuencia que otras. En el caso de enfermedades como la influenza H1N1 o la estacional los diabéticos pueden tener complicaciones que los lleve a ser hospitalizados, o incluso a morir.

Si un diabético contrae influenza puede elevarse la glucosa en su sangre, o tener dificultades para comer lo que también implica los niveles de glucosa.

Para evitar contraer alguno de los tipos de influenza, las personas con diabetes deben tomar las mismas precauciones que el resto de la gente, pero con mayor intensidad:

• Es importante que se laven bien las manos, especialmente antes de comer, después de usar el baño, curar una herida y antes de realizarse pruebas de glucosa en la sangre.
• Deben mantener una distancia de al menos 2 metros entre personas que están enfermas.
• Vacunarse contra la influenza estacional o la AH1N1 ya que esto resulta la mejor protección.

Las personas diabéticas que tienen entre 6 meses y 64 años de edad están en el grupo de prioridad de alto riesgo de contraer la influenza AH1N1, por lo que deben aplicarse la vacuna (no el aerosol nasal) para evitar desarrollar de una manera más intensa o con mayores riesgos la enfermedad.

Es importante además el considerar vacunarse contra la influenza estacional. En los centros de salud, pueden aplicarse ambas vacunas al mismo tiempo, siempre que estén disponibles.

Otra vacuna importante de aplicarse, es la de la neumonía. Esta vacuna debe aplicarse cada 5 años en personas menores de 65 años.

Tratamiento especial

Si alguien con diabetes tiene síntomas similares a la gripe, tales como goteo o congestión nasal, tos, fiebre de 37.8°C o más, dolores de cuerpo, dolor de cabeza, cansancio, escalofríos, vómito o diarrea, deben ponerse en contacto de inmediato con su médico para ser tratadas con el medicamento antiviral que se les indique.

Los medicamentos antivirales ayudan a que una persona tenga menores posibilidades de que la enfermedad se complique y permite que se sienta mejor y sane más rápido. Este tipo de medicamentos deben ser recetados por un médico; no es recomendable automedicarse, ya que cada caso es distinto.

Los medicamentos antivirales funcionan mejor si el tratamiento inicia dentro de los primeros dos días después de que una persona se siente enferma. Esa es la razón por la que es importante que una persona con diabetes se ponga en contacto con su médico en cuanto tengan síntomas similares a la gripe.

Es muy importante que si una persona diabética tiene síntomas similares a la gripe:

• Continúe tomando sus medicamentos para la diabetes y/o insulina. Su médico puede recomendar incluso tomar más insulina mientras estén enfermos.
• Revise sus niveles de glucosa en la sangre cada cuatro horas y monitoree los resultados.
• Beba líquidos en cantidades adicionales e intente comer como lo haría normalmente. Si la enfermedad le impide aceptar con facilidad alimentos o bebidas, que intente comer alimentos blandos y líquidos con una cantidad de carbohidratos igual a la que normalmente come.
• Pesarse cada día. Perder peso sin que se lo haya propuesto, es un signo de glucosa alta en la sangre.
• Tome su temperatura cada mañana y por la tarde. Tener fiebre puede ser un signo de infección.

Una persona con diabetes debe llamar a su médico o ir a la unidad de emergencias de su centro de salud si presenta cualquiera de los siguientes síntomas:

• Se siente demasiado enfermo para comer normalmente y es incapaz de retener alimentos por más de seis horas.
• Tiene diarrea severa.
• Pierde 2 kilos o más en pocos días.
• Su temperatura sube por encima de los 38°C.
• Su glucosa en la sangre es inferior a 60 mg/dL o sigue por encima de 300 mg/dL.
• Tiene moderadas o grandes cantidades de cetonas en su orina.
• Tiene dificultad para respirar.
• Se siente somnoliento o no puede pensar claramente.

Sección a cargo de la Dirección
de Recursos Humanos del Sistema
Referencia: http://www.combatalagripe.com

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Medidas de contingencia ante la influenza AH1N1

Las autoridades sanitarias mundiales alertan sobre un nuevo brote de influenza AH1N1 en la temporada invernal. El Tecnológico de Monterrey se prepara para mantener informada a su comunidad.

Para establecer una comunicación directa, inmediata y oportuna se creó un nuevo medio de información llamado Avisos Contingencia que estará llegando a los correos electrónicos de los alumnos, profesores, empleados y padres de familia del Tecnológico de Monterrey.

Estos avisos serán emitidos según el grado de alerta por los Campus, Rectorías de Zona o la Rectoría del Sistema Tecnológico de Monterrey. Asimismo, se estarán respondiendo dudas, sugerencias o comentarios a la comunidad interna. Para conocer la cuenta de su Campus o Rectoría y comunicarse con el administrador de la misma, dé clic aquí.

CUIDEMOS UNOS DE OTROS

Con el fin de sensibilizar a la comunidad del Tecnológico de Monterrey, la Dirección de Comunicación en conjunto con la Dirección de Recursos Humanos del Sistema proporciona la siguiente información básica sobre la influenza AH1N1.

Para reducir el impacto de esta enfermedad es importante que todos los que integramos la comunidad conozcamos más sobre ella.

¿Qué es la influenza estacional?

Es una enfermedad propia del ser humano, comúnmente llamada influenza que se presenta principalmente durante los meses de invierno.

Puede ser provocada por los virus tipo A y B.

¿Es lo mismo el resfriado común que la influenza?

No, no es lo mismo. El virus del resfriado común es diferente al que causa la influenza. Aunque ambas son enfermedades respiratorias agudas y tienen síntomas parecidos, los síntomas de la influenza estacional son más severos.

¿Qué hacer si tengo síntomas?

¿Las medidas básicas de higiene dependen del tipo de influenza?

No, las medidas básicas de higiene sirven para cualquier enfermedad infecciosa de vías respiratorias.

¿Cuáles son?

• Adecuada cultura que incluye la higiene de manos y toser y estornudar correctamente, para disminuir el contagio de la enfermedad.
• Lavado de manos con agua y jabón, entre más veces mejor, pero no olvides que tiene que ser con la técnica adecuada.
• Si no tienes acceso al agua y jabón, utiliza alcohol en gel.
• Recuerda que una persona enferma es fuente de contagio, por esto se recomienda que se quede en casa desde que inician los síntomas hasta que se recupere, evitando los lugares concurridos, así como saludar de mano o de beso.
• Es importante ventilar adecuadamente en donde se encuentre el enfermo, sin generar corrientes de aire y limpiando las superficies de contacto (teléfono, juguetes, etc.)

Adecuada cultura de higiene

Al estar enfermo de las vías respiratorias, tose o estornuda correctamente.

1. Con un pañuelo desechable cubre la boca y la nariz.
2. Si no tienes pañuelo, hazlo con el ángulo del codo.
   ¡Nunca con las manos!
3. Tira el pañuelo a la basura.
4. Lávate las manos.

Técnica de lavado de manos

Al estar enfermo de las vías respiratorias, tose o estornuda correctamente.

1. Utiliza agua con jabón
   • De preferencia líquido
   • Si es de pastilla debe ser pequeño y cambiarlo frecuentemente
2. Talla enérgicamente las palmas, el dorso de la mano y entre los dedos.
3. Lávalas por 15 a 20 segundos sin olvidar las muñecas.
4. Enjuaga completamente.
5. Seca las manos con papel desechable.
6. Con el mismo papel cierra la llave del agua y abre la puerta del baño.
7. Tira el papel en el bote de basura.

¿Qué debo hacer si tengo la sospecha de que contraje el virus A H1N1?

Ante cualquier sospecha de contagio es prioritario acudir a un médico para diagnosticar correctamente el tipo de malestar que le aqueja.

Si el diagnostico confirma que padece la enfermedad deberá entregar la receta médica que así lo avale a su superior académico o administrativo; este procedimiento es indispensable para iniciar los procesos sanitarios que prevengan el contagio, ayuden a controlar la epidemia y apoyen al enfermo en sus tareas.

CONTACTOS PARA CONTINGENCIA EN CAMPUS Y RECTORÍAS

Más información sobre el virus A H1N1 en: http://www.dgepi.salud.gob.mx/pandemia/FLU-INDEX.html

Con información de la Secretaría de Salud